Este posibil sa se vindece yoga în vopsire


Свежие комментарии

Mădălina Sim Practică originară din India antică, care combină exerciţii fizice, de respiraţie, de concentrare şi de meditaţie, yoga este o activitate la modă pentru cei care îşi doresc să scape de stresul cotidian. Specialiştii acestei tehnici de "deconectare" spun însă că yoga înseamnă mult mai mult. Bihoreanca Renata Coznici, o antrenoare de yoga specializată în Ungaria şi SUA, îi învaţă pe orădeni cum să se conecteze cu interiorul lor, pentru a-şi ameliora anxietatea, depresia şi chiar bolile trupeşti.

Custom rims painting method / Cars and Bikes Alloy wheel painting

Ea însăşi s-a tratat astfel şi garantează că tehnica este de mare folos Din IT-istă Renata a iubit din copilărie sportul, dar a ales să înveţe ştiinţele exacte. Când era studentă în ultimul an la Facultatea de Inginerie Electrică şi Tehnologia Informaţiei din Oradea, s-a angajat la departamentul de vânzări al unui magazin de electronică şi, tot atunci, a aflat că suferă de scolioză şi hernie de disc, afecţiuni care-i provocau dureri supărătoare.

Mi-am spus că, la cei 23 de ani, sunt prea tânără ca să am gândurile astea, am zis că am nevoie de o schimbare", îşi aminteşte Renata, acum în vârstă de 33 ani.

Aproape întâmplător, a început să se documenteze despre "flying yoga" în traducere, yoga în zboro tehnică inedită prin care o persoană, cu ajutorul unui hamac special, pus pe un suport de metal, combină poziţii de yoga, pilates şi dans.

Picioare ideas in | sănătate, remedii naturiste, remedii naturale

Exerciţiile executate în aer sunt recomandate pentru ameliorarea durerilor de spate. Văzând-o atât de preocupată, sora Renatei i-a făcut cadou un astfel de hamac, comandat direct din California, de la Tone Cardenas, un yoghin specializat în această tehnică. Fără noroc După câteva luni de antrenamente "în zbor" fotofolosindu-se doar de tutoriale video şi cărţi, durerile de spate ale Renatei s-au diminuat.

Eram atât de entuziasmată, încât voiam să-i ajut şi pe alţii", povesteşte ea.

Cum se vindecă ciuperca unghiilor de la picioare cu oțet | Sfaturi | April

Un an mai târziu, deşi avea o ofertă de job în IT la o firmă din Bucureşti, a renunţat la această carieră şi a decis să-şi deschidă propria sală de "flying yoga" la Oradea. Şi-a comandat încă opt hamace din SUA, o investiţie totală de dolari, dar ideea ei n-a avut succes. Nu-mi dădeam seama de ce cei care veneau şi încercau nu vedeau ceea ce văd eu", mai spune ea. Aşadar, a decis să se reinventeze: s-a înscris la şcoala de yoga Atma Center din Budapesta, acreditată de Yoga Alliance International, iar după ce a absolvit-o, îna mers taman în California fotola familia mentorului său Tone Cardenas, unde a aprofundat tehnica "în zbor".

Un stil de viaţă Reîntoarsă acasă, Renata a început să ţină ore de yoga în mai multe săli de fitness din Oradea, de data aceasta cu mai mult succes.

este posibil sa se vindece yoga în vopsire

Ea însăşi a înţeles în California că yoga nu este un simplu sport, ci un stil de viaţă. Am citit foarte multe cărţi de filozofie şi am înţeles că yoga te ajută să te descoperi pe tine însuţi, să-ţi înfrunţi propriile acţiuni şi gânduri, ceea ce nu e uşor deloc". A face yoga, zice ea, nu înseamnă doar a sta în poziţiile specifice, ci a lega o conexiune între trup, minte şi suflet.

Mainile Tale Te Pot Vindeca

Deşi unii cred că pentru a practica yoga trebuie să fii slab şi flexibil, Renata îi contrazice. Am văzut persoane de peste de kilograme care puteau sta şi în cap.

este posibil sa se vindece yoga în vopsire

Dacă ai o minte care acceptă lucrurile noi, vei putea face orice tip de yoga, dar dacă este rigidă, ea nu-i va da voie corpului să se aşeze în poziţii mai puţin confortabile", explică antrenoarea. Acolo, ţine mai multe cursuri foto care combină patru tipuri de yoga: Karma Yoga gândire pozitivă şi altrusimRaja Yoga exerciţii fizice, respiraţie şi concentrareJnana Yoga meditaţia şi Bhakti Este posibil sa se vindece yoga în vopsire iubirea faţă de aproape şi divinitate.

Ce opțiuni (tipuri) de vene varicoase există?

Printre cursurile ei se numără Happy Spine, recomandată celor care stau mult la birou şi au probleme cu articulaţiile, Flying Yoga, pentru cei care se confruntă cu probleme de sănătate ale coloanei vertebrale, sau Hormon Yoga, un curs special pentru femei, care combină mişcările de dans şi yoga pentru un echilibru hormonal.

Costurile sunt rezonabile: o oră de antrenament costă 30 lei, iar un abonament lunar porneşte de la lei. Leac de pandemie Pe lângă beneficiile pentru sănătate şi starea de bine pe care o oferă un antrenament de yoga, Renata susţine că această practică ajută mintea să lupte cu stresul şi depresia, atât de frecvent întâlnite în această perioadă pandemică.

La yoga, măcar o oră, cursantul se concentrează doar asupra este posibil sa se vindece yoga în vopsire persoane, atenţie pe care adesea uită să şi-o acorde

este posibil sa se vindece yoga în vopsire